Luyện tập tốt hơn với Máy theo dõi thể thao

Mục lục

Bất kể bạn chạy, đi bộ hay đi xe đạp: Sports Tracker sẽ tự động ghi nhật ký luyện tập của bạn.

Bạn có chơi thể thao thường xuyên không? Bao lâu? Bao lâu? Ứng suất trong khoảng nào? Nếu bạn muốn tập luyện một cách tối ưu, hãy ghi lại quãng đường và nhịp tim của bạn trong quá trình luyện tập bằng điện thoại di động Android. Trình theo dõi thể thao được cung cấp miễn phí bằng tiếng Đức từ Android Market.

Chương trình ghi lại các tuyến đường của bạn thông qua GPS và cũng hiển thị bản đồ từ dự án OpenStreetmap. Bạn có thể xác định các loại hình đào tạo khác nhau. Ví dụ, sẽ rất ít khi sử dụng tín hiệu GPS để rèn luyện sức mạnh trong phòng kín - đối với loại hình đào tạo này, bạn tắt GPS, đối với đào tạo từ xa ngoài trời, bạn kích hoạt nó.

Bạn có thể đo mạch của mình bằng dây đeo ngực có Bluetooth và điện thoại di động của bạn sẽ đánh giá nó. Trong khi tập thể dục, Trình theo dõi thể thao hiển thị tốc độ, quãng đường đã đi, thời gian đã trôi qua và nhịp tim của bạn.

Mỗi buổi đào tạo được tự động nhập vào nhật ký đào tạo. Bạn có muốn chạy cách ngày không? Sau đó, nhìn vào cuối tháng để xem bạn đã hoàn thành 15 lần chạy hay chưa. Trong nhật ký luyện tập, bạn sẽ tìm thấy thời lượng, khoảng cách, tốc độ trung bình và cao nhất cho mỗi lần luyện tập, cũng như nhịp đập trung bình và cao nhất cũng như tổng lượng calo đã đốt cháy.

Theo dõi thể thao cũng cho biết bạn đã tập thể dục bao nhiêu phút với mức độ căng thẳng nhẹ, trung bình hoặc cao. Tại đây bạn sẽ tìm thấy lộ trình của mình, thông số độ cao, các vòng đào tạo và đường cong tốc độ. Đường cong xung cho thấy bạn đã luyện tập đồng đều như thế nào. Dữ liệu đào tạo được lưu trữ ở định dạng nhị phân độc quyền. Tuy nhiên, bạn có thể xuất dữ liệu ở định dạng gpx dựa trên XML để có thể xử lý thêm trong các chương trình khác.

Bạn sẽ giúp sự phát triển của trang web, chia sẻ trang web với bạn bè

wave wave wave wave wave